Beratung, Therapie, Entspannungstrainer, Saarbrücken, Saarland, Coaching, Ausbildung
Beratung, Therapie, Entspannungstrainer, Saarbrücken, Saarland, Coaching, Ausbildung
Impuls - Bildung, Beratung und Therapie
Impuls - Bildung, Beratung und Therapie

Prüfungsangst und Auftrittscoaching

Nicht nur als Auszubildende oder Schüler, sondern auch als Angestellte oder Führungskraft kommen wir immer wieder in Prüfungssituationen, die wir bestehen möchten oder müssen uns vor Gruppen präsentieren und uns diesbezüglich neue Kompetenzen erwerben bzw. möchten vorhandene Kompetenzen verbessern oder erweitern.

Prüfungen und Präsentationen der eigenen Person bleiben ein lebenslanger Prozess und sind immer wieder, auch wenn wir sie schon oft gemeistert haben, eine individuelle Herausforderung.

Inhalte dieses Workshops sind:

  • Erkennen der eigenen individuellen Stressoren und Antreiber
  • Kognitives Stressmanagement mit Hilfe der REVT (Rational-Emotive-Verhaltenstherapie nach Albert Ellis)
  • Methoden aus der Klopftherapie (Dr. Fred Gallo) u.a. Peak Performance Protokoll (Erreichen von Höchstleistungen)
  • Individuelle Tipps und Techniken zur Verbesserung der eigenen Leistung
  • Lerntypen und Techniken / Umgang mit Prokrastination

Um weitere Einzelheiten über Umfang und Inhalte des Workshops zu besprechen, und ein für Sie individuelles Angebot zu erstellen, stehen wir Ihnen gerne auch persönlich für ein Gespräch zur Verfügung.

 

Telefon: 0049 681 7 09 89 88

 

Email: info@impuls-west.de

 

Starttermine Ausbildungen und Weiterbildungen

 

Entspannungstrainer Ausbildung -  10.03.2023 in Saarbrücken, 28.04.2023 in Olsberg

Stressreduktions Coach Ausbildung - ab 23.06.2023

 

 

 

Starttermine der Krankenkassenanerkannten Präventionskurse

 

Autogenes Training - ab 07.02.2023

Entspannungstrainer, Entspannungspädagoge, Ausbildung, Achtsamkeitstraining, Autogenes Training, Stressbewältigung Das Minimalprinzip

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31 Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung

Autoren: Anke und Matthias Westermann

Verlag: Gollenstein Verlag; Oktober 2015

 

ISBN: 978-3-95633-053-7

 

Hier finden Sie uns

Impuls - Bildung, Beratung und Therapie

Sulzbachstraße 7

66111 Saarbrücken

 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 681 7098988

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Druckversion | Sitemap Diese Seite weiterempfehlen
© Impuls - Bildung, Beratung und Therapie

Anrufen

E-Mail