Impuls - Bildung, Beratung und Therapie
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Veröffentlichungen

Das Minimalprinzip

Mit 31 Achtsamkeitsübungen jeden Tag im Monat zu mehr Gelassenheit

 

Autoren: Anke und Matthias Westermann

Verlag: Gollenstein Verlag; Oktober 2015

Preis: 9,90€

 

ISBN: 978-3-95633-053-7

 

Direkt bestellen bei:    Bücher.de     Amazon.de      Thalia.de

 

oder unter www.entspannungstrainer-entspannungspädagoge.de

 

CD zum Autogenen Training

 

Diese Cd beinhaltet die komplette Grundstufe des Autogenen Trainings mit den Übungen: 1.Schwereübung 2. Wärmeübung 3. Herzübung 4. Atemübung 5. Sonnengeflechtsübung 6. Stirnkühleübung

 

 

Zeit ca. 60 min.

 

Preis 19,50 € inkl. MwSt und Versand innerhalb Deutschlands

 

Bestellen Sie hier die Audio CD Autogenes Training problemlos und zahlen Sie bequem nach Erhalt der CD.

 

Hörprobe Schwereübung

Reduktion vom Prüfungsängsten mit Hilfe der Audio CD:

Selbstsicherheit in Prüfungen

 

...weil Du dich fühlst, wie Du denkst

Zeit ca. 30 min.

 

Die Inhalte der CD sind entwickelt von Anke Westermann, Diplom Psychologin und Matthias Westermann, Diplom Sozialpädagoge.

 

Preis 19,50 € inkl. MwSt. und Versand innerhalb Deutschlands

 

Bestellen Sie hier problemlos per Mail und zahlen Sie bequem nach Erhalt der CD.

Hörprobe

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Das Minimalprinzip

 

 

Autoren: Anke und Matthias Westermann

Verlag: Gollenstein Verlag; Oktober 2015

 

ISBN: 978-3-95633-053-7

 

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