Beratung, Therapie, Entspannungstrainer, Saarbrücken, Saarland, Coaching, Ausbildung
Beratung, Therapie, Entspannungstrainer, Saarbrücken, Saarland, Coaching, Ausbildung
Impuls - Bildung, Beratung und Therapie
Impuls - Bildung, Beratung und Therapie

Ausbildung zum Entspannungstrainer

Hier sehen Sie die aktuellen Termine und den Weg zur Anmeldung.

Eine auführliche Ausbildungsbeschreibung finden Sie weiter unten.

 

Ort Termine freie Plätze Anmeldung

Travemünde an der Ostsee 

Oktober 2021


15.10.-17.10.2021
19.11.-21.11.2021
07.01.-09.01.2022

25.02.-27.02.2022

 

noch freie Plätze

Anmeldung

 

 

Olsberg im

Sauerland

Februar 2021

 

 

 

29.10.-31.10.2021

26.11.-28.11.2021

21.01.-23.01.2022

18.02.-20.02.2022

 

noch wenige freie Plätze Anmeldung

Saarbrücken im Saarland

Oktober 2021

 

08.10.-10.10.2021

12.11.-14.11.2021

14.01.-16.01.2022

11.02.-13.02.2022

 

noch wenige freie Plätze Anmeldung

 

Saarbrücken im Saarland

März 2022

 

 

11.03.-13.03.2022

08.04.-10.04.2022

20.05.-22.05.2022

24.06.-26.06.2022

noch frei Plätze Anmeldung

 

Saarbrücken im Saarland

September 2022

 

16.09.-18.09.2022

14.10.-16.10.2022

25.11.-27.11.2022

13.01.-15.01.2023

noch freie Plätze Anmeldung


 

*Aufgrund der Corona Pandemie sind unsere Präsensausbildungen bei Krankheit, oder anderen Gründen auch als Hybridveranstaltungen möglich. 

Entspannungstrainer und Stressberater

Berufsbild


Da immer mehr Menschen von Stress betroffen sind, steigt der Bedarf  an individuellen Entspannungsmaßnahmen in der heutigen Zeit stetig an. Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder im privaten Umfeld, reagieren wir auf Überlastungen mit körperlichem Unwohlsein bis hin zu unterschiedlichen Reaktionen, wie: Hektik, Hilflosigkeit, Ängste, Traurigkeit, Ärger, Verspannungen usw... Als ausgebildeter Entspannungstrainer und Stressberater verfügen Sie hier über ein breites Spektrum an Entspannungsmaßnahmen, Stressreduktionstechniken und individuellen Beratungsmethoden, um bei Beratungen, Kursen und Vorträgen, Techniken zu vermitteln, und auch Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.

Ziel der Ausbildung


Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung zum Entspannungstrainer und Stressberater hat jeder Teilnehmer ausreichend theoretische und praktische Erfahrungen gesammelt, um Kurse in den Bereichen: Entspannung und Stressbewältigung für unterschiedliche Zielgruppen (Erwachsene, Jugendliche und Kinder) selbständig zu leiten.
Sie können Kurskonzepte für Gruppen oder Sitzungen für Einzelpersonen individuell erstellen und Ihr Angebot präsentieren.

Inhalte der Ausbildung


In der Ausbildung zum Entspannungstrainer und Stressberater werden folgende Methoden zur späteren selbständigen Durchführung theoretisch und praktisch vermittelt:


Autogenes Training:

  • Entstehung und Geschichte des Autogenen Trainings
  • Erlernen der sechs Grundstufen des Autogenen Training
  • Konzeption und Gestaltung eines Kurses
  • Umgang mit Fragen und möglichen Problemen (Praxisbericht)
  • Autogenes Training für Kinder


Progressive Muskelrelaxation:

  • Entstehung und Geschichte der Progressiven Muskelrelaxation
  • 16 Muskelgruppen bis Vergegenwärtigung
  • Konzeption und Gestaltung eines Kurses
  • Umgang mit Fragen und möglichen Problemen (Praxisbericht)
  • Progressive Muskelentspannung für Kinder


Grundlagen und Methoden:

  • Entstehung von Stress
  • Wirkung von Stress / Stresstheorien 
  • Wirkung von Entspannungsverfahren zur Stressreduktion
  • Stresskompetenz
  • Erlernen von Methoden aus der Rational emotiven Verhaltenstherapie (REVT)
  • Erlernen von Mothoden aus dem Neuro-linguistischen Programmieren (NLP)
  • Hypnotische Sprachmuster und deren Einsatz bei Entspannungsverfahren
  • Aufbau und Einsatz von Fantasiereisen und Meditationen
  • Möglichkeiten und Grenzen von Entspannungsverfahren
  • Methoden zur Kurzentspannung
  • Resilienz
  • Einsatz und Wirkung von imaginativer Verfahren bei Kindern
  • Fragen und mögliche Probleme ( Praxisbericht)


Selbsterfahrung:

  • Die Teilnehmer übernehmen an einzelnen Wochenenden selbständig Kurseinheiten, um weitreichende praktische Erfahrungen zu sammeln.


Umsetzung in den Beruf:

  • Planung von Seminaren und Erstellen von Angeboten
  • Kommunikation und Auftritt vor Gruppen
  • Umgang mit Widerständen

Tätigkeitsfelder

Entspannungstrainer und Stressberater finden ihre Tätigkeitsfelder in Firmen und Institutionen, Seminare in eigenen Veranstaltungsräumen oder bspw. Volkshochschulen, Heilpädagogischen Praxen, Ergotherapeutischen Praxen, Kinderartzpraxen, Selbsthilfegruppen, Kindergärten, Schulen, Kinderheimen, Kurkliniken, Vorträge und Seminare an Gesundheitstagen etc..
 

Umfang der Ausbildung 

Die Ausbildung zum Entspannungstrainer und Stressberater umfasst einen Zeitraum von insgesamt 12 Ausbildungstagen, die in der Regel an 4 Wochenenden berufsbegleitend stattfinden (Freitag 16.00-20.00 Uhr, Samstag 10.00-18.00 Uhr, Sonntag 10.00-16.00 Uhr).

Insgesamt umfasst die Ausbildung 72 Stunden. Die Erstellung und Vorstellung eines Kurskonzeptes sind Bestandteil der Ausbildung.

Abschluss

Für die Vergabe des Zertifikates mit dem Titel Entspannungstrainer und Stressberater ist die Teilnahme an den Wochenenden, sowie die schriftliche Ausarbeitung und Vorlage eines erstellten Kurskonzeptes erforderlich.

 

Das Zertifikat wird auf unbestimmte Zeit vergeben, und enthält die Inhalte der Ausbildung.

Sollte Sie aus wichtigen Gründen an einem der Wochenenden nicht teilnehmen können, können Sie in einem späteren Kurs das Wochenende kostenfrei nachholen.

Unsere Ausbildung enthält das Siegel des Berufsverbandes für Entspannungstrainer, Stressreduktionstrainer und Coaches BESC e.V.

Teilnehmerzahl

Da es uns wichtig ist, in kleinen Gruppen einen großen Praxisbezug herzustellen ist die Teilnehmerzahl auf maximal 14 begrenzt. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge Ihres Einganges bearbeitet.

Investition

1440 € (aufgeteilt in vier Monatsraten)
In dem Preis sind enthalten:
ausführliches Handout, Raummiete inkl. Getränke, Obst und Gebäck in den Pausen, Anmeldegebühr und Zertifikat.

Die Ausbildung ist vom Ministerium für Wirtschaft und Wissenschaft des Saarlandes geprüft und nach§4 Nr. 21 a)bb) UStG als Bildungsmaßnahme von der Umsatzsteuer befreit.

Zu den Dozenten

Anke Westermann, Diplom-Psychologin


Matthias Westermann, Diplom-Sozialpädagoge


Beide leiten gemeinsam seit über 15 Jahren das Institutes "Impuls" - Bildung, Beratung und Therapie ". Als einen Schwerpunkt Ihrer Arbeit führen Sie regelmäßig Gesundheitskurse im Bereich Entspannungs-und Stressbewältigungstrainings durch.

Kontakt

 

Wenn Sie persönliche Fragen zur Ausbildung zum Entspannungstrainer und Entspannungspädagogen haben, können Sie sich gerne bei uns melden.

 

Telefon: 0049 681 7 09 89 88

 

Email: info@impuls-west.de

Häufig gestellte Fragen:

 

 

  • Ist die Ausbildung staatlich anerkannt?

 

Eine staatliche Anerkennung zum Entspannungstrainer und Stressberater gibt es in Deutschland nicht. Überzeugen Sie sich bei der Wahl Ihres Institutes über die Qualifikation der Anbieter und deren berufliche Erfahrungen. Für Fragen stehen wir Ihnen gerne, auch zur Besichtigung unseres Institutes und zum persönlichen Kennenlernen, zur Verfügung. 

 

 

  • Was mache ich, wenn ich an einem der Ausbildungswochenenden nicht kann?

Sie bekommen über das verpasste Wochenende ausführliche Ausbildungsunterlagen, so dass Sie den Anschluss zu den Themen behalten. Das verpasste Wochenende können Sie an einem identischen Wochenende in der folgenden Ausbildung kostenfrei nachholen.

 

Wenn Sie sich aufbauend auf Ihrer Kursleiterqualifikation als Entspannungstrainer und Stressberater noch im Coachingkontext mit Einzelnen qualifizieren möchten ist diese Ausbildung eine sinnvolle Komponente. Sie lernen weitreichende Methoden in der Arbeit mit Einzelnen zum Thema Stressreduktion und Burnout- Prophilaxe.

Der Gesamtumfang beider Ausbildungen ist von der Professional Coaching Association (ProC) anerkannt und enthält das Siegel der Professional Coaching Association (ProC)

 

  • Brauche ich eine Kassenanerkennung um Kurse halten zu dürfen?

Nein, Sie brauchen die Anerkennung lediglich, wenn gesetzlich Versicherte in Ihren Kursen einen Zuschuss zu den Kurskosten (in der Regel 75%) von Ihrer Krankenkasse bekommen möchten.

 

  • Krankenkassenanerkennung

Mit dem Stand vom 01.01.2021 hat die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP) der gesetzlichen Krankenkassen Ihre Vorraussetzungen für die Präfentionskurse geändert. So ist bei dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung der Stundenumfang von 32 UE auf 90 Stunden je Verfahren erhöht worden. 

Dies ist jedoch nur relefant wenn Ihre Teilnehmerinnen die Möglichkeit haben sollen, einen Teil der Kurskosten Rückerstatten zu bekommen. Nach der Ausbildung können Sie auch ohne diese seperate Prüfung direkt selbständig Kurse im Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung leiten.

 

  • Fördermöglichkeiten für Ihre Ausbildungsangebote?

Für unsere Ausbildungen können Sie einen Bildungsscheck oder Prämiengutschein beantragen. Abhängig von Ihrer beruflichen und finanziellen Situation können Sie so eine staatliche Zulage von 500 € erhalten.

Teilnehmerstimmen

 

Hallo ihr zwei,

 

in den letzten Wochen musste ich oft an Euch denken... Wir haben an unserer Schule eine Vorabendwoche durchgeführt. 

Mein Programm habe ich den Lehrern vorgestellt und viele Lehrer hatten großes Interesse eine Entspannungsstunde für ihre Schüler zu buchen. Ich war in den 1. und 3. Klassen und in den 7. Klassen. In den 1. und 3. habe ich ein Spiel mit einer Phantasiereise kombiniert. In den 7. Klassen habe ich Jungen und Mädchen getrennt und jeweils mit einer Geschichte gegonnen und dann eine geführte Meditation (im Liegen!!) durchgeführt. Das hat mir richtig Spaß gemacht und war auch für mich sehr entspannend!!!

Die Lehrer waren auch begeistert von der ausgeglichenen Stimmung der Schüler. 

Im Grundschulbereich stelle ich nun kleine Mini-Meditationen und Übungen zusammen, die bei Unterrichtsbeginn oder vor einer Klassenarbeit durchgeführt werden können. 

Die Begeisterung der Lehrer nach meiner Präsentation hat mich überrascht und sehr gefreut. Also, hier geht es in Sachen Entspannung los!

 

Vielen Dank noch einmal für die tolle Ausbildung zur Entspannungspädagogin!!!!!

 

Viele liebe Grüße

Swantje aus Timmendorfer Strand

 

__________________________________________________

 

Liebe Anke, lieber Matthias!

 

Ich möchte mich auch noch einmal bei Euch beiden bedanken für die wunderschöne Zeit in Travemünde und für all das Wissen was ihr uns vermittelt habt. Wenn Fortbildung dann Fortbildung bei Impuls Denn da wird man professionell ausgebildet.

 

Sven aus Magdeburg (Ausbildung zum Entspannungstrainer)

 

Vergangene Aus- und Weiterbildungen

Starttermine Ausbildungen und Weiterbildungen

 

Entspannungstrainer Ausbildung - ab 29.10.2021 in Olsberg

Stressreduktions Coach Ausbildung - ab 03.03.2023

Energetische Psychologie EDxTM Level 1 - ab 04.12.2021

Meditationsleiter Ausbildung - ab 09.07.2022

 

 

Starttermine der Krankenkassenanerkannten Präventionskurse

 

Autogenes Training - ab 08.11.2021

Kompaktkurs Autogenes Training - 12.10.2021

Progressive Muskelentspannung - ab 06.09.2021

Autogenes Training für Kinder -  Termin auf Anfrage

Progressive Muskelentspannung für Kinder - Termin auf Anfrage

Stress lass nach - aktiv den Stress bewältigien - ab 20.09.2021

Kompaktkurs Stress lass nach - aktiv den Stress bewältigen - ab 16.07.2021 

Entspannungstrainer, Entspannungspädagoge, Ausbildung, Achtsamkeitstraining, Autogenes Training, Stressbewältigung Das Minimalprinzip

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31 Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung

Autoren: Anke und Matthias Westermann

Verlag: Gollenstein Verlag; Oktober 2015

 

ISBN: 978-3-95633-053-7

 

Hier finden Sie uns

Impuls - Bildung, Beratung und Therapie

Sulzbachstraße 7

66111 Saarbrücken

 

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 681 7098988

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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