Beratung, Therapie, Entspannungstrainer, Saarbrücken, Saarland, Coaching, Ausbildung
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Impuls - Bildung, Beratung und Therapie
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Webinar Schlafstörungen

"Nach dem Schaf kam doch kein Schlaf"

Wenn der Stress in der Coronapandemie uns den Schlaf nimmt

 

 

In diesem Webinar erfahren Sie mehr über den Schlaf und das entstehen von Schlafstörungen.

Über persönliche Tests lernen Sie Ihre eigenen Schlafprobleme besser einzuschätzen und erhalten hilfreiche Methoden und Tipps für einen gesünderen Schlaf.

 

Das Webinar wird über Zoom durchgeführt.

Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung und eine Rechnung über die 25€ Teilnahmegebühr per Email.

Sobald der Betrag überwiesen wurde, erhalten Sie den Zugangscode für die Zoomsitzung. Es ist besser Zoom auf dem Rechner installiert zu haben, aber nicht zwingend für die Teilnahme notwendig. 

Die Gruppengröße ist auf 30 Teilnehmer begrenzt, so dass ein persönlicher Austausch und Fragen möglich sind.

Bitte achten Sie aus diesem Anlass darauf, dass Ihr Gerät mit dem Sie sich einwählen nach Möglichkeit eine Kamera und Lautsprecherfunktion hat.

 

Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung und sonst freuen wir uns auf Ihre Anmeldung.

 

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Starttermine Ausbildungen und Weiterbildungen

 

Entspannungstrainer Ausbildung -  29.11.2024 in Saarbrücken, 24.01.2025 in Travemünde

Stressreduktions Coach Ausbildung

 

 

 

Starttermine der Krankenkassenanerkannten Präventionskurse

 

Autogenes Training 

 

Progressive Muskelentspannung - ab 09.01.2024

Entspannungstrainer, Entspannungspädagoge, Ausbildung, Achtsamkeitstraining, Autogenes Training, Stressbewältigung Das Minimalprinzip

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

31 Achtsamkeitsübungen zur Stressbewältigung

Autoren: Anke und Matthias Westermann

Verlag: Gollenstein Verlag; Oktober 2015

 

ISBN: 978-3-95633-053-7

 

Hier finden Sie uns

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Sulzbachstraße 7

66111 Saarbrücken

 

Kontakt

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+49 681 7098988

 

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